| 湛江沙姜鸡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 沙姜 | 克 | 13千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 红葱头 | 克 | 89千卡 | 72千卡 | 2.5克 | 0.1克 |
| 总量 | 290克 | 湛江沙姜鸡热量/卡路里209千卡 | |||
 热量209千卡，相当于飙车35分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 湛江沙姜鸡热量209 千卡
- 脂肪1.7 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物69.6 克
- 钠74.4 毫克
- 钙152 毫克
- 铁5.7 毫克
- 钾1366 毫克
