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微波炉焗土豆泥的做法
微波炉焗土豆泥的热量和减肥功效
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微波炉焗土豆泥
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
土豆
克
225
千卡
76
千卡
2克
0.2克
培根
克
505
千卡
505
千卡
38.62克
37.27克
芝士
克
358
千卡
328
千卡
25.7克
23.5克
总量
505
克
微波炉焗土豆泥热量/卡路里
1088
千卡
热量1088千卡,相当于
讲话
604分钟消耗的热量...
108
查看菜谱做法
营养信息
微波炉焗土豆泥
热量
1088
千卡
脂肪
60.97 克
蛋白质
66.32 克
碳水化合物
21.75 克
钠
2660.3 毫克
钙
818 毫克
铁
4.48 毫克
钾
915 毫克
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