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培根芝士饭团的做法
培根芝士饭团的热量和减肥功效
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培根芝士饭团
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
米饭
克
289
千卡
115
千卡
3克
0.3克
培根
克
601
千卡
505
千卡
38.62克
37.27克
芝士
克
358
千卡
328
千卡
25.7克
23.5克
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
14克
10.4克
总量
573
克
培根芝士饭团热量/卡路里
1447
千卡
热量1447千卡,相当于
垒球
289分钟消耗的热量...
300
查看菜谱做法
营养信息
培根芝士饭团
热量
1447
千卡
脂肪
71.47 克
蛋白质
81.32 克
碳水化合物
46.15 克
钠
3490.8 毫克
钙
826 毫克
铁
9.48 毫克
钾
820 毫克
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