| 三籽养亲汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 紫苏子 | 克 | 5千卡 | 51千卡 | 3.8克 | 1.3克 |
| 莱菔子 | 克 | 32千卡 | 352千卡 | 18.8克 | 30克 |
| 总量 | 18克 | 三籽养亲汤热量/卡路里37千卡 | |||
 热量37千卡，相当于看电影37分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 三籽养亲汤热量37 千卡
- 脂肪31.3 克
- 蛋白质22.6 克
- 碳水化合物47.1 克
- 钠7.2 毫克
- 钙359 毫克
- 铁14.4 毫克
- 钾443 毫克
