| 腊肉小菜粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白菜 | 克 | 35千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 大米 | 克 | 653千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 446克 | 腊肉小菜粥热量/卡路里694千卡 | |||
 热量694千卡，相当于誊写302分钟消耗的热量...138 | |||||
营养信息
- 腊肉小菜粥热量694 千卡
- 脂肪5.31 克
- 蛋白质11.48 克
- 碳水化合物97.58 克
- 钠10300 毫克
- 钙949 毫克
- 铁50.67 毫克
- 钾688 毫克
