| 木耳排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 萝卜 | 克 | 63千卡 | 15千卡 | 0.8克 | 0.24克 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 1007克 | 木耳排骨汤热量/卡路里1347千卡 | |||
 热量1347千卡，相当于干农活168分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 木耳排骨汤热量1347 千卡
- 脂肪20.88 克
- 蛋白质21.28 克
- 碳水化合物15.75 克
- 钠90.5 毫克
- 钙67 毫克
- 铁14.36 毫克
- 钾627 毫克
