| 泰式土豆咖喱鸡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡肉 | 克 | 334千卡 | 167千卡 | 18.5克 | 9.6克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 751克 | 泰式土豆咖喱鸡热量/卡路里714千卡 | |||
 热量714千卡，相当于背包旅行102分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 泰式土豆咖喱鸡热量714 千卡
- 脂肪10.3 克
- 蛋白质27.1 克
- 碳水化合物64.34 克
- 钠105.3 毫克
- 钙83 毫克
- 铁3.11 毫克
- 钾1130 毫克
