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简易关东煮的做法
简易关东煮的热量和减肥功效
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简易关东煮
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
白萝卜
克
61
千卡
14
千卡
1.1克
0.1克
浓汤宝
克
56
千卡
160
千卡
4.7克
8.7克
总量
473
克
简易关东煮热量/卡路里
117
千卡
热量117千卡,相当于
平底雪橇
17分钟消耗的热量...
420
查看菜谱做法
营养信息
简易关东煮
热量
117
千卡
脂肪
8.8 克
蛋白质
5.8 克
碳水化合物
25.63 克
钠
16 毫克
钙
27 毫克
铁
0.8 毫克
钾
280 毫克
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