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麻辣花生仁的做法
麻辣花生仁的热量和减肥功效
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麻辣花生仁
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
花生仁
克
1490
千卡
298
千卡
12克
44.3克
花椒
克
39
千卡
258
千卡
6.7克
8.9克
辣椒
克
628
千卡
295
千卡
15克
12克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
食用油
克
620
千卡
899
千卡
0克
99.90克
总量
803
克
麻辣花生仁热量/卡路里
2781
千卡
热量2781千卡,相当于
走路
428分钟消耗的热量...
390
查看菜谱做法
营养信息
麻辣花生仁
热量
2781
千卡
脂肪
165.1 克
蛋白质
35.7 克
碳水化合物
153.6 克
钠
10086.7 毫克
钙
718 毫克
铁
20.3 毫克
钾
1554 毫克
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