| 辣白菜炒五花肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 1016千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 辣白菜 | 克 | 70千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 613克 | 辣白菜炒五花肉热量/卡路里1210千卡 | |||
 热量1210千卡，相当于空中蹬腿运动403分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 辣白菜炒五花肉热量1210 千卡
- 脂肪53.74 克
- 蛋白质20.45 克
- 碳水化合物63.18 克
- 钠10442.5 毫克
- 钙201 毫克
- 铁7.04 毫克
- 钾1233 毫克
