| 红烧茄子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 茄子 | 克 | 64千卡 | 18千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
| 红辣椒 | 克 | 118千卡 | 40千卡 | 1.87克 | 0.44克 |
| 总量 | 733克 | 红烧茄子热量/卡路里355千卡 | |||
 热量355千卡，相当于打理草坪65分钟消耗的热量...330 | |||||
营养信息
- 红烧茄子热量355 千卡
- 脂肪1.44 克
- 蛋白质10.67 克
- 碳水化合物123.91 克
- 钠15803.4 毫克
- 钙153 毫克
- 铁12.63 毫克
- 钾889 毫克
