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爆米花的做法
爆米花的热量和减肥功效
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爆米花
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
玉米粒
克
118
千卡
196
千卡
4克
0.8克
白砂糖
克
120
千卡
400
千卡
0克
0克
水
克
0
千卡
1
千卡
0克
0克
总量
110
克
爆米花热量/卡路里
238
千卡
热量238千卡,相当于
椭圆运动机
24分钟消耗的热量...
600
查看菜谱做法
营养信息
爆米花
热量
238
千卡
脂肪
0.8 克
蛋白质
4 克
碳水化合物
179.1 克
钠
1.5 毫克
钙
21 毫克
铁
1.7 毫克
钾
243 毫克
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