| 烤箱版盐焗鸡全腿热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 植物油 | 克 | 314千卡 | 533千卡 | 0克 | 100克 |
| 小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | 1.6克 | 0.4克 |
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 总量 | 224克 | 烤箱版盐焗鸡全腿热量/卡路里373千卡 | |||
 热量373千卡，相当于水中有氧健身操93分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 烤箱版盐焗鸡全腿热量373 千卡
- 脂肪101.1 克
- 蛋白质4 克
- 碳水化合物21.84 克
- 钠29.3 毫克
- 钙122 毫克
- 铁2.91 毫克
- 钾289 毫克
