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紫菜蛋花汤的做法
紫菜蛋花汤的热量和减肥功效
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紫菜蛋花汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
土鸡蛋
克
128
千卡
138
千卡
14.4克
6.4克
盐
克
2
千卡
59
千卡
2克
0克
香油
克
9
千卡
886
千卡
0克
100克
胡椒粉
克
13
千卡
316
千卡
6.7克
8.9克
鸡精
克
2
千卡
195
千卡
10.7克
2.8克
总量
102
克
紫菜蛋花汤热量/卡路里
154
千卡
热量154千卡,相当于
坐车
154分钟消耗的热量...
60
查看菜谱做法
营养信息
紫菜蛋花汤
热量
154
千卡
脂肪
118.1 克
蛋白质
33.8 克
碳水化合物
117.5 克
钠
10080.5 毫克
钙
707 毫克
铁
13.1 毫克
钾
214 毫克
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