| 花生煲猪脚热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪脚 | 克 | 1828千卡 | 260千卡 | 22.6克 | 12.59克 |
| 花生 | 克 | 113千卡 | 567千卡 | 21.7克 | 48克 |
| 红枣 | 克 | 26千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 804克 | 花生煲猪脚热量/卡路里1993千卡 | |||
 热量1993千卡，相当于垒球498分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 花生煲猪脚热量1993 千卡
- 脂肪61.89 克
- 蛋白质50.5 克
- 碳水化合物106.5 克
- 钠814.1 毫克
- 钙200 毫克
- 铁7.56 毫克
- 钾1671 毫克
