| 香肠焖饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 盐 | 克 | 2千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 四季豆 | 克 | 73千卡 | 24千卡 | 1.9克 | 0.3克 |
| 总量 | 484克 | 香肠焖饭热量/卡路里87千卡 | |||
 热量87千卡，相当于操作29分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 香肠焖饭热量87 千卡
- 脂肪3.1 克
- 蛋白质14.6 克
- 碳水化合物48.7 克
- 钠10040.6 毫克
- 钙108 毫克
- 铁4 毫克
- 钾190 毫克
