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虾皮炒小白菜的做法
虾皮炒小白菜的热量和减肥功效
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虾皮炒小白菜
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
小白菜
克
48
千卡
17
千卡
0.7克
0.1克
虾皮
克
70
千卡
153
千卡
30.7克
2.2克
葱
克
12
千卡
31
千卡
1.7克
0.2克
鸡粉
克
13
千卡
224
千卡
13.2克
5.1克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
总量
382
克
虾皮炒小白菜热量/卡路里
147
千卡
热量147千卡,相当于
骑摩托车
59分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
虾皮炒小白菜
热量
147
千卡
脂肪
7.6 克
蛋白质
48.3 克
碳水化合物
56.27 克
钠
15272.7 毫克
钙
1142 毫克
铁
10.4 毫克
钾
1167 毫克
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