| 凉拌猪肝藕条热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 藕 | 克 | 234千卡 | 73千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 猪肝 | 克 | 65千卡 | 129千卡 | 19.3克 | 3.5克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 476克 | 凉拌猪肝藕条热量/卡路里338千卡 | |||
 热量338千卡，相当于抄写147分钟消耗的热量...138 | |||||
营养信息
- 凉拌猪肝藕条热量338 千卡
- 脂肪3.9 克
- 蛋白质22.2 克
- 碳水化合物30.199999 克
- 钠112.8 毫克
- 钙45 毫克
- 铁24 毫克
- 钾478 毫克
