| 凉拌小食热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 青瓜 | 克 | 20千卡 | 11千卡 | 0.7克 | 0克 |
| 陈醋 | 克 | 34千卡 | 56千卡 | 0.03克 | 0.3克 |
| 香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 松仁 | 克 | 223千卡 | 530千卡 | 12.9克 | 40.4克 |
| 总量 | 302克 | 凉拌小食热量/卡路里419千卡 | |||
 热量419千卡，相当于堆木头84分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 凉拌小食热量419 千卡
- 脂肪140.7 克
- 蛋白质13.63 克
- 碳水化合物56.8 克
- 钠4.1 毫克
- 钙28 毫克
- 铁2.25 毫克
- 钾865 毫克
