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腐乳炒萝卜苗的做法
腐乳炒萝卜苗的热量和减肥功效
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腐乳炒萝卜苗
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
萝卜苗
克
86
千卡
43
千卡
4克
3克
腐乳
克
43
千卡
133
千卡
10.9克
8.1克
腐乳
克
27
千卡
83
千卡
3克
8.1克
腐乳
克
202
千卡
630
千卡
11.6克
52.7克
腐乳
克
37
千卡
116
千卡
8.15克
8克
总量
328
克
腐乳炒萝卜苗热量/卡路里
395
千卡
热量395千卡,相当于
踩水
99分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
腐乳炒萝卜苗
热量
395
千卡
脂肪
79.9 克
蛋白质
37.65 克
碳水化合物
57.049999 克
钠
11073 毫克
钙
267.9 毫克
铁
68.48 毫克
钾
665 毫克
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