| 炒年糕新版热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 年糕 | 克 | 417千卡 | 156千卡 | 3.3克 | 0.6克 |
| 番茄沙司 | 克 | 68千卡 | 112千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 芹菜 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 总量 | 900克 | 炒年糕新版热量/卡路里605千卡 | |||
 热量605千卡，相当于观鸟242分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 炒年糕新版热量605 千卡
- 脂肪1.2 克
- 蛋白质9.2 克
- 碳水化合物97.44 克
- 钠11213 毫克
- 钙171 毫克
- 铁5.71 毫克
- 钾715 毫克
