| 皮蛋豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 内酯豆腐 | 克 | 121千卡 | 49千卡 | 5克 | 1.9克 |
| 皮蛋 | 克 | 190千卡 | 200千卡 | 2克 | 10克 |
| 花生碎 | 克 | 331千卡 | 298千卡 | 12克 | 25.4克 |
| 总量 | 453克 | 皮蛋豆腐热量/卡路里642千卡 | |||
 热量642千卡，相当于壁排球92分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 皮蛋豆腐热量642 千卡
- 脂肪37.3 克
- 蛋白质19 克
- 碳水化合物26.3 克
- 钠10.1 毫克
- 钙25 毫克
- 铁4.2 毫克
- 钾485 毫克
