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牛油果土司披萨 宝宝健康食谱的做法
牛油果土司披萨 宝宝健康食谱的热量和减肥功效
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牛油果土司披萨 宝宝健康食谱
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
牛油果
克
166
千卡
160
千卡
2克
14.66克
香蕉
克
158
千卡
89
千卡
1.09克
0.33克
番茄
克
54
千卡
20
千卡
0.9克
0.2克
奶酪
克
101
千卡
85
千卡
5.7克
4.2克
总量
672
克
牛油果土司披萨 宝宝健康食谱热量/卡路里
479
千卡
热量479千卡,相当于
排球
60分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
牛油果土司披萨 宝宝健康食谱
热量
479
千卡
脂肪
19.39 克
蛋白质
9.69 克
碳水化合物
40.17 克
钠
85 毫克
钙
212 毫克
铁
1.31 毫克
钾
1270 毫克
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