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糯米,腊肉,红椒,青菜头,豆腐干的做法
糯米,腊肉,红椒,青菜头,豆腐干的热量和减肥功效
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糯米,腊肉,红椒,青菜头,豆腐干
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
糯米
克
1211
千卡
355
千卡
6.3克
0.6克
腊肉
克
1107
千卡
692
千卡
18.2克
68克
红椒
克
138
千卡
212
千卡
15克
12克
总量
566
克
糯米,腊肉,红椒,青菜头,豆腐干热量/卡路里
2456
千卡
热量2456千卡,相当于
乡村舞
546分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
糯米,腊肉,红椒,青菜头,豆腐干
热量
2456
千卡
脂肪
80.6 克
蛋白质
39.5 克
碳水化合物
135.5 克
钠
11 毫克
钙
19 毫克
铁
8.5 毫克
钾
1161 毫克
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