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广式腊味煲仔饭的做法
广式腊味煲仔饭的热量和减肥功效
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广式腊味煲仔饭
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
青菜
克
34
千卡
15
千卡
1.5克
0.3克
总量
224
克
广式腊味煲仔饭热量/卡路里
34
千卡
热量34千卡,相当于
民族舞
8分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
广式腊味煲仔饭
热量
34
千卡
脂肪
0.3 克
蛋白质
1.5 克
碳水化合物
2.7 克
钠
73.5 毫克
钙
90 毫克
铁
1.9 毫克
钾
178 毫克
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