| 肉末麻婆豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆腐 | 克 | 324千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 猪肉 | 克 | 593千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 总量 | 708克 | 肉末麻婆豆腐热量/卡路里1195千卡 | |||
 热量1195千卡，相当于走路184分钟消耗的热量...390 | |||||
营养信息
- 肉末麻婆豆腐热量1195 千卡
- 脂肪44.5 克
- 蛋白质35.8 克
- 碳水化合物193.3 克
- 钠144.3 毫克
- 钙875 毫克
- 铁14.4 毫克
- 钾798 毫克
