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蒜蓉白菜的做法
蒜蓉白菜的热量和减肥功效
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蒜蓉白菜
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
小白菜
克
48
千卡
17
千卡
0.7克
0.1克
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
4.5克
0.2克
食用油
克
620
千卡
899
千卡
0克
99.90克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
酱油
克
23
千卡
63
千卡
5.6克
0.1克
总量
458
克
蒜蓉白菜热量/卡路里
776
千卡
热量776千卡,相当于
迪斯科
172分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
蒜蓉白菜
热量
776
千卡
脂肪
100.3 克
蛋白质
12.8 克
碳水化合物
54.47 克
钠
15978.6 毫克
钙
234 毫克
铁
13 毫克
钾
1049 毫克
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