家常烤鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
鲫鱼 | 克 | 548千卡 | 108千卡 | 17.1克 | 2.7克 |
土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
培根 | 克 | 1010千卡 | 505千卡 | 38.62克 | 37.27克 |
油菜 | 克 | 9千卡 | 18千卡 | 2.95克 | 0.42克 |
豆皮 | 克 | 447千卡 | 300千卡 | 24.20克 | 17.10克 |
总量 | 1202克 | 家常烤鱼热量/卡路里2239千卡 | |||
热量2239千卡,相当于干砌墙746分钟消耗的热量...180 |