| 家常烤鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲫鱼 | 克 | 548千卡 | 108千卡 | 17.1克 | 2.7克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 培根 | 克 | 1010千卡 | 505千卡 | 38.62克 | 37.27克 |
| 油菜 | 克 | 9千卡 | 18千卡 | 2.95克 | 0.42克 |
| 豆皮 | 克 | 447千卡 | 300千卡 | 24.20克 | 17.10克 |
| 总量 | 1202克 | 家常烤鱼热量/卡路里2239千卡 | |||
 热量2239千卡，相当于干砌墙746分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 家常烤鱼热量2239 千卡
- 脂肪57.69 克
- 蛋白质84.87 克
- 碳水化合物38.47 克
- 钠3126.3 毫克
- 钙268 毫克
- 铁8.94 毫克
- 钾1510 毫克
