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芦蒿炒豆干的做法
芦蒿炒豆干的热量和减肥功效
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芦蒿炒豆干
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
豆干
克
283
千卡
140
千卡
16.2克
3.6克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
食用油
克
620
千卡
899
千卡
0克
99.90克
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
4.5克
0.2克
总量
340
克
芦蒿炒豆干热量/卡路里
988
千卡
热量988千卡,相当于
搬东西
395分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
芦蒿炒豆干
热量
988
千卡
脂肪
103.7 克
蛋白质
22.7 克
碳水化合物
51.8 克
钠
10128.1 毫克
钙
406 毫克
铁
8.6 毫克
钾
452 毫克
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