| 懒人版臭豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 芝麻油 | 克 | 222千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 花生酱 | 克 | 468千卡 | 600千卡 | 6.9克 | 53克 |
| 辣椒酱 | 克 | 65千卡 | 129千卡 | 0.63克 | 0.54克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 总量 | 210克 | 懒人版臭豆腐热量/卡路里769千卡 | |||
 热量769千卡，相当于听音乐769分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 懒人版臭豆腐热量769 千卡
- 脂肪153.63 克
- 蛋白质9.33 克
- 碳水化合物65.39 克
- 钠3697.1 毫克
- 钙110 毫克
- 铁10.92 毫克
- 钾359 毫克
