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酸奶的做法
酸奶的热量和减肥功效
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酸奶
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
纯牛奶
克
91
千卡
60
千卡
3克
3.3克
奶油
克
1327
千卡
879
千卡
0.7克
97克
总量
303
克
酸奶热量/卡路里
1418
千卡
热量1418千卡,相当于
水球
142分钟消耗的热量...
600
查看菜谱做法
营养信息
酸奶
热量
1418
千卡
脂肪
100.3 克
蛋白质
3.7 克
碳水化合物
5.4 克
钠
305.2 毫克
钙
118 毫克
铁
1.3 毫克
钾
335 毫克
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