| 家常炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 挂面 | 克 | 561千卡 | 346千卡 | 10.3克 | 0.6克 |
| 青菜 | 克 | 34千卡 | 15千卡 | 1.5克 | 0.3克 |
| 火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 591克 | 家常炒面热量/卡路里1340千卡 | |||
 热量1340千卡，相当于打猎268分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 家常炒面热量1340 千卡
- 脂肪105.7 克
- 蛋白质32.4 克
- 碳水化合物109.6 克
- 钠16987 毫克
- 钙226.7 毫克
- 铁17.3 毫克
- 钾922 毫克
