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数我低卡-一次解锁三种低卡酱类的做法
数我低卡-一次解锁三种低卡酱类的热量和减肥功效
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数我低卡-一次解锁三种低卡酱类
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
牛油果
克
166
千卡
160
千卡
2克
14.66克
内酯豆腐
克
172
千卡
49
千卡
5克
1.9克
总量
454
克
数我低卡-一次解锁三种低卡酱类热量/卡路里
338
千卡
热量338千卡,相当于
晾衣服
169分钟消耗的热量...
120
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营养信息
数我低卡-一次解锁三种低卡酱类
热量
338
千卡
脂肪
16.56 克
蛋白质
7 克
碳水化合物
11.83 克
钠
13.4 毫克
钙
29 毫克
铁
1.35 毫克
钾
580 毫克
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