| 山药腊肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 山药 | 克 | 135千卡 | 57千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 红辣椒 | 克 | 118千卡 | 40千卡 | 1.87克 | 0.44克 |
| 总量 | 532克 | 山药腊肉热量/卡路里253千卡 | |||
 热量253千卡，相当于做头发253分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 山药腊肉热量253 千卡
- 脂肪0.64 克
- 蛋白质3.77 克
- 碳水化合物21.21 克
- 钠27.6 毫克
- 钙30 毫克
- 铁1.33 毫克
- 钾535 毫克
