| 素炒四棱豆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 四棱豆 | 克 | 614千卡 | 409千卡 | 29.65克 | 16.32克 |
| 胡萝卜 | 克 | 19千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 200克 | 素炒四棱豆热量/卡路里633千卡 | |||
 热量633千卡，相当于拉筋253分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 素炒四棱豆热量633 千卡
- 脂肪16.52 克
- 蛋白质30.65 克
- 碳水化合物50.51 克
- 钠38 毫克
- 钙440 毫克
- 铁13.44 毫克
- 钾977 毫克
