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鱼生的做法
鱼生的热量和减肥功效
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鱼生
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
草鱼
克
903
千卡
113
千卡
16.6克
5.2克
萝卜
克
63
千卡
15
千卡
0.8克
0.24克
芹菜
克
40
千卡
20
千卡
0.8克
0.1克
总量
1421
克
鱼生热量/卡路里
1006
千卡
热量1006千卡,相当于
保龄球运动
335分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
鱼生
热量
1006
千卡
脂肪
5.54 克
蛋白质
18.2 克
碳水化合物
6.6 克
钠
143.8 毫克
钙
107 毫克
铁
14.1 毫克
钾
636 毫克
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