| 糖醋里脊热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪里脊 | 克 | 459千卡 | 153千卡 | 21克 | 7.7克 |
| 蛋清 | 克 | 114千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 猪里脊 | 克 | 459千卡 | 153千卡 | 21克 | 7.7克 |
| 番茄沙司 | 克 | 68千卡 | 112千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 740克 | 糖醋里脊热量/卡路里1100千卡 | |||
 热量1100千卡，相当于跆拳道110分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 糖醋里脊热量1100 千卡
- 脂肪24.4 克
- 蛋白质56.3 克
- 碳水化合物33 克
- 钠1380.3 毫克
- 钙72 毫克
- 铁4.4 毫克
- 钾1184 毫克
