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松茸排骨莲藕汤的做法
松茸排骨莲藕汤的热量和减肥功效
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松茸排骨莲藕汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
松茸
克
40
千卡
23
千卡
2克
0.6克
排骨
克
1254
千卡
264
千卡
18.3克
20.4克
莲藕
克
253
千卡
74
千卡
2.6克
0.1克
总量
991
克
松茸排骨莲藕汤热量/卡路里
1547
千卡
热量1547千卡,相当于
变式平板支撑
221分钟消耗的热量...
420
查看菜谱做法
营养信息
松茸排骨莲藕汤
热量
1547
千卡
脂肪
21.1 克
蛋白质
22.9 克
碳水化合物
27.13 克
钠
86.5 毫克
钙
59 毫克
铁
3.26 毫克
钾
1240 毫克
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