| 香草烤豆腐三明治热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 北豆腐 | 克 | 266千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 松仁 | 克 | 223千卡 | 530千卡 | 12.9克 | 40.4克 |
| 总量 | 634克 | 香草烤豆腐三明治热量/卡路里531千卡 | |||
 热量531千卡，相当于洗衣服247分钟消耗的热量...129 | |||||
营养信息
- 香草烤豆腐三明治热量531 千卡
- 脂肪44.3 克
- 蛋白质21.7 克
- 碳水化合物47.1 克
- 钠12.2 毫克
- 钙173.7 毫克
- 铁2.3 毫克
- 钾325 毫克
