| 吐司披萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白吐司 | 克 | 124千卡 | 247千卡 | 8.8克 | 3.1克 |
| 火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 蛋皮 | 克 | 72千卡 | 181千卡 | 12.3克 | 12.8克 |
| 番茄沙司 | 克 | 68千卡 | 112千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 245克 | 吐司披萨热量/卡路里362千卡 | |||
 热量362千卡，相当于儿童足球52分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 吐司披萨热量362 千卡
- 脂肪20.9 克
- 蛋白质35.1 克
- 碳水化合物88.9 克
- 钠1986.8 毫克
- 钙20 毫克
- 铁1.9 毫克
- 钾592 毫克
