| 广式传统五仁馅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 南瓜子 | 克 | 60千卡 | 597千卡 | 26.60克 | 46.1克 |
| 瓜子仁 | 克 | 91千卡 | 606千卡 | 19.1克 | 53.4克 |
| 花生仁 | 克 | 45千卡 | 298千卡 | 12克 | 44.3克 |
| 总量 | 40克 | 广式传统五仁馅热量/卡路里196千卡 | |||
 热量196千卡，相当于网球24分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 广式传统五仁馅热量196 千卡
- 脂肪143.8 克
- 蛋白质57.7 克
- 碳水化合物46.3 克
- 钠8.7 毫克
- 钙123 毫克
- 铁6.3 毫克
- 钾937 毫克
