| 少油烟椒盐豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 硬豆腐 | 克 | 484千卡 | 145千卡 | 15.78克 | 8.72克 |
| 总量 | 334克 | 少油烟椒盐豆腐热量/卡路里484千卡 | |||
 热量484千卡，相当于灭火40分钟消耗的热量...720 | |||||
营养信息
- 少油烟椒盐豆腐热量484 千卡
- 脂肪8.72 克
- 蛋白质15.78 克
- 碳水化合物4.27 克
- 钠14 毫克
- 钙683 毫克
- 铁2.66 毫克
- 钾237 毫克
| 少油烟椒盐豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 硬豆腐 | 克 | 484千卡 | 145千卡 | 15.78克 | 8.72克 |
| 总量 | 334克 | 少油烟椒盐豆腐热量/卡路里484千卡 | |||
| 热量484千卡，相当于灭火40分钟消耗的热量...720 | |||||
