| 爆炒腰花热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黑木耳 | 克 | 15千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 栗子 | 克 | 564千卡 | 185千卡 | 4.8克 | 0.7克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 469克 | 爆炒腰花热量/卡路里618千卡 | |||
 热量618千卡，相当于刮胡子309分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 爆炒腰花热量618 千卡
- 脂肪0.94 克
- 蛋白质6.28 克
- 碳水化合物57.75 克
- 钠9 毫克
- 钙31 毫克
- 铁2.26 毫克
- 钾43 毫克
