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水煎豆腐卷的做法
水煎豆腐卷的热量和减肥功效
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水煎豆腐卷
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
8.1克
3.7克
虾皮
克
70
千卡
153
千卡
30.7克
2.2克
总量
342
克
水煎豆腐卷热量/卡路里
310
千卡
热量310千卡,相当于
街舞
40分钟消耗的热量...
470
查看菜谱做法
营养信息
水煎豆腐卷
热量
310
千卡
脂肪
5.9 克
蛋白质
38.8 克
碳水化合物
6.7 克
钠
5064.9 毫克
钙
1155 毫克
铁
8.6 毫克
钾
742 毫克
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