| 凉拌青瓜小卷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 青瓜 | 克 | 20千卡 | 11千卡 | 0.7克 | 0克 |
| 花生酱 | 克 | 468千卡 | 600千卡 | 6.9克 | 53克 |
| 总量 | 262克 | 凉拌青瓜小卷热量/卡路里488千卡 | |||
 热量488千卡，相当于听音乐488分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 凉拌青瓜小卷热量488 千卡
- 脂肪53 克
- 蛋白质7.6 克
- 碳水化合物27.2 克
- 钠2340 毫克
- 钙83 毫克
- 铁7.2 毫克
- 钾249 毫克
