主料 | ||
槐树花适量 | 全麦面粉适量 | 橄榄油适量 |
盐适量 | 调料适量 | 香油适量 |
1/11. 先上一张槐树花的美图。选一处远离城市的山,尽情的采摘无污染的花花??。
2/11. 一定要选这种花苞状态的,这样的没有完全盛开,花蜜没有被辛勤的蜜蜂们采走,花香也能保留??
3/11. 把槐树花冲洗干净
4/11. 沥干水分。我用的是宜家买的沥干器,堪称神器,好用??沥干神器+厨房纸,搞定,沥干这一步很重要。
5/11. 水分尽量沥干,很重要,不然加面粉的时候容易结块。2.沥干之后,加入适量橄榄油,搅拌均匀,要均匀的沾上橄榄油哦。3.一点点的加入全麦面粉,边加面粉边拌匀,让槐树花均匀的裹上面粉。
6/11. 最终达到的状态是:1.花一朵朵的2.均匀裹上面粉3.盆底下的面粉也没有多余的。
7/11. 锅内加水烧开,开水上锅蒸。如果花铺的薄薄一层,蒸2~3分钟即可。如果厚一点,蒸4~5分钟。具体时间自己把握哦,花花很娇嫩,看着颜色变了就说明熟了哦……
8/11. 这是刚铺到锅里面的图。一定要轻拿轻放哦~
9/11. 面粉变成这样就是熟了哦~
10/11. 满满的一案板的花花????,花香加麦香,满屋的香味呢,做好饭之后的满足感是对我最大的奖励。
11/11. 因为蒸的时候没有放任何调料,所以是原香,面粉麦香?花的甜香。如果不想吃原味的,吃的时候,按照自己的口味加入调料和香油即可。