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啫啫胗球

啫啫胗球

rsejyy200036

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啫啫是形容在砂煲里炷东西时发生吱吱的声音,很多广东人喜欢做啫啫鸡,真是真香啊,我也就学做下啫啫胗球和啫啫鸡腿肉。
主料
豆豉酱适量
辅料
胗球适量蒜片适量姜片适量
适量红葱头适量芫茜适量
洋葱丝适量辣椒适量柱侯酱适量
豆瓣酱适量

啫啫胗球的做法,共9个步骤

啫啫胗球的做法图解1

1/9. 材料。

啫啫胗球的做法图解2

2/9. 胗球洗净切花,再用少许盐、酒、胡椒粉搅拌均匀。

啫啫胗球的做法图解3

3/9. 然后放在锅里稍爆下,盛起备用。

啫啫胗球的做法图解4

4/9. 用材料(三)和少许糖放在小煲或锅中爆香,翻几下,不要爆太久,容易焦。

啫啫胗球的做法图解5

5/9. 放瓦煲在炉上加热,热后放油,油热放姜、蒜、红葱头、洋葱丝、辣椒、葱白,搅拌几下。

啫啫胗球的做法图解6

6/9. 等闻到香味加入爆过的酱,再搅均匀拌,倒入爆过的胗球,用勺翻至入味;留少少洋葱丝和葱尾一齐放。

啫啫胗球的做法图解7

7/9. 最后加几滴料酒(我放白兰地),再放入辣椒圈、洋葱丝、葱尾,翻几下。

啫啫胗球的做法图解8

8/9. 再用喷壶喷上烈酒,烈酒最佳,如没喷壶,撒几滴也可以,然后摆上芜茜,OK。

啫啫胗球的做法图解9

9/9. 成品。有这个菜,饭都可以吃两大碗啊。刚好忘了买芫茜(香菜),就从地里拔几根回来。辣椒是自己种的。

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营养信息

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  • 啫啫胗球热量27 千卡
  • 脂肪2.6 克
  • 蛋白质0.9 克
  • 碳水化合物18.9 克
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