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韩国凉拌茴芹

韩国凉拌茴芹

韩国料理王

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凉拌茴芹是不加热,在‘真野菜’里放入调味酱搅拌做成的凉拌菜。在植物的名字前面加上‘真’字是来自‘真的’这个意思,所以‘真野菜’就是附有‘真正的野菜’,‘野菜中的野菜’意思的名字。这种菜具有独特的味道和香气,主要是做凉拌菜吃或是包饭的时候吃,在北部地区作为春季的风味美食将其腌制成泡菜吃,也可以稍微汆烫后凉拌着吃或是作汤料,炒着吃,还可以晒成菜干作为冬季的储藏菜食用。
主料
茴芹110克
辅料
葱末14克蒜泥5.5克芝麻1.8克
大酱9克辣椒酱6克芝麻油13克
15克

韩国凉拌茴芹的做法,共4个步骤

韩国凉拌茴芹的做法图解1

1/4. 准备不老的,幼嫩的茴芹。

韩国凉拌茴芹的做法图解2

2/4. 清理茴芹, 并用流水冲洗干净后捞出。

韩国凉拌茴芹的做法图解3

3/4. 茴芹里放入调味酱料并轻轻地搅拌。

韩国凉拌茴芹的做法图解4

4/4. 装碗。要使茴芹味道鲜美,应在食用之前才搅拌。

小窍门

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营养信息

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  • 韩国凉拌茴芹热量24 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质0.9 克
  • 碳水化合物17 克
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