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1/3. 将马鞭草用手撕碎放入钵中。
2/3. 将迷迭香、柠檬草、薄荷加入钵中一起混匀,装入袋中绑紧成茶包。
3/3. 将茶包放入杯中,沖入200cc热水,静置3~5分钟让其出味即可饮用,可连续沖泡5次。
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