主料 | ||
素羊肉600公克适量 | 新鲜香菇5朵适量 | 菜心300公克适量 |
木耳1大块适量 | 大蕃茄1个适量 | 金针300公克适量 |
竹笙3条适量 | 红枣10颗适量 | 黄耆12片适量 |
当归3片适量 | 枸杞1大匙适量 | 姜片3片适量 |
高汤2000cc适量 | 盐1匙适量 |
1/2. 新鲜香菇洗净,一朵切成四块;菜心洗净切滚刀块;木耳、大蕃茄洗净切大块;竹笙、金针以清水泡软后,竹笙切小段,金针去硬梗备用。
2/2. 取一深锅,注入高汤,放入红枣、黄耆、当归及姜片以小火熬煮20分钟,再加入其余材料煮至滚沸后,转小火续煮10分钟即可。